一杯のコーヒーと防災の話　６１

冬の柔らかな日差しが窓から差し込む午前中、「Serendipity Coffee」は穏やかな時間が流れていた。外は少し風が冷たいものの、店内は暖房が効いていて、居心地の良い空間が広がっていた。

その日、カフェを訪れたのは、20代後半の女性、沙織さんだった。彼女は近くのオフィスビルで働いており、ランチタイムの休憩を兼ねてこのカフェに立ち寄ることが時々あった。今日はちょっとした打ち合わせが午後に控えているため、リフレッシュしようと「Serendipity Coffee」にやって来た。

「こんにちは、小松さん。ホットラテをお願いします」と、沙織さんは明るい声で注文した。

小松さんは「こんにちは、沙織さん。ホットラテですね、すぐにお作りします」と笑顔で応じた。彼女は温かいミルクとエスプレッソを組み合わせ、丁寧にラテを作り上げた。カップにラテアートを施し、ふんわりとしたハートの模様が浮かび上がった。

沙織さんはカウンターでラテを受け取り、いつもの席に座った。ラテの香りを楽しみながら、カップを両手で包み込み、ほっと一息ついた。

「このラテアート、可愛いですね。いつも癒されます」と、沙織さんは小松さんに話しかけた。

小松さんは微笑んで、「ありがとうございます。少しでも沙織さんの気分転換になれたら嬉しいです」と応えた。

沙織さんはラテを一口飲み、「今日は午後から大事な打ち合わせがあって、少し緊張しているんです。防災のこととはまた違いますが、こうやってコーヒーを飲んでいると、気持ちが落ち着いてきます」と、自然と心の内を話し始めた。

小松さんは彼女の言葉に耳を傾けながら、「それはよく分かります。重要な場面では、どうしても緊張してしまいますよね。でも、少し立ち止まって、自分をリラックスさせる時間を持つことはとても大事です」と励ました。

沙織さんは頷きながら、「そうですね。普段から慌ただしく過ごしていると、つい自分を追い込んでしまうことが多いです。でも、こうしてリラックスする時間を意識的に作ることで、前向きになれる気がします」と言った。

小松さんは、「その通りです。防災と同じように、心のケアも日常的に大切にしておくべきです。いざという時に、心が穏やかであれば、どんな状況でも冷静に対応できるものです。だから、こうしたカフェタイムも、沙織さんにとってはとても良い心の備えだと思いますよ」と続けた。

沙織さんはその言葉を聞いて、「そう考えると、毎日のちょっとした時間が、将来の自分を守るための準備になっているんですね。これからも、こうやって自分を大切にする時間を意識して持つようにしたいです」と微笑んだ。

小松さんは優しく頷いて、「そうですね。どんなに忙しい日々でも、自分を大切にする時間を忘れないことが、長い目で見たときに大きな力になります。それが、心の防災とも言えるかもしれませんね」と応えた。

その後、沙織さんは「Serendipity Coffee」で過ごした時間のおかげで、午後の打ち合わせに向けて気持ちを落ち着けることができた。温かいラテと小松さんの言葉が、彼女の心に穏やかなエネルギーを与えたのだ。

店を出る時、沙織さんは「また来ますね。今日は本当にありがとうございました」と感謝の気持ちを伝え、小松さんは「いつでもお待ちしています。頑張ってくださいね」と優しく見送った。

沙織さんは、小さなカフェで得たこの穏やかな時間を大切に、次の一歩を踏み出していった。