タグ: 高齢者の防災

一杯のコーヒーと防災の話 Season2　１２

横浜市郊外に佇む小さなカフェ、『Serendipity Coffee』。柔らかな日差しが窓から差し込み、店内にはほんのりとコーヒーの香りが漂っている。カフェのオーナーである小松さんは、カウンター越しにドリップコーヒー …

防災対策は物資や情報の備えだけでなく、身体的な準備も重要です。災害時に自分や家族を守り、スムーズに避難するためには、体力や身体能力が大きな役割を果たします。「フィジカル防災」は、災害に備えて日常的に体を鍛え、健康を維 …