近年、災害対策の多様化が進んでいますが、その中でも新しいトレンドとして注目されているのが「マッスル防災」です。 マッスル防災とは、筋力を鍛え、身体的な強さを防災に活かすというユニークなアプローチです。 災害時には、体力が …
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