9割以上の人が見落としている防災対策とは？

近年、日本では自然災害が頻発しています。
2023年だけでも、地震、台風、豪雨などの災害が発生し、多くの人々が被害を受けました。

そんな中、多くの人が行っている防災対策は、

・非常食や飲み水の備蓄
・避難場所の確認
・災害時の行動計画の作成

などが挙げられます。

しかし、これらの対策は、あくまでも基本的なものです。

実は、9割以上の人が見落としている防災対策が存在します。

それは、精神的な備えです。

自然災害は、突然発生し、予測が難しいものです。
そのため、いざ災害が起きたときに、パニックに陥ってしまう人が少なくありません。

パニックに陥ると、適切な行動が取れず、二次被害につながる可能性があります。

そこで、いざ災害が起きたときに、冷静な判断と行動ができるように、精神的な備えをしておくことが大切です。

具体的には、以下の対策が有効です。

・災害への理解を深める
・災害に関する情報収集を続ける
・災害時の心構えを身につける

また、家族や友人と防災について話し合うことも、精神的な備えをするために効果的です。

災害は、いつ、どこで、誰に起きるかわかりません。

そのため、日頃から防災対策をしておくことが大切です。

特に、精神的な備えは、いざ災害が起きたときに、あなたを助けてくれるでしょう。

精神的な備えをするためにできること

ここからは、精神的な備えをするためにできることを、具体的にご紹介します。

まずは、災害について正しく理解することが大切です。

災害の種類や、発生するメカニズム、被害の程度などを把握しておきましょう。

また、災害に関するニュースや情報番組を積極的に視聴し、最新情報を収集することも大切です。

災害に関する情報は、常に変化しています。

そのため、常に最新の情報を得るようにしておきましょう。

インターネットやテレビ、ラジオなどのメディアから、情報を収集することができます。

また、自治体や消防署などの防災情報サイトも活用しましょう。

災害が起きたときに、どのように行動するかを、あらかじめ考えておくことも大切です。

避難方法や、避難先での生活など、具体的なイメージをしておきましょう。

また、災害時の心構えを身につけることで、パニックに陥りにくくなります。

家族や友人と防災について話し合うことも、精神的な備えをするために効果的です。

お互いの考えや意見を共有することで、より具体的な対策を立てることができます。

また、災害が起きたときに、お互いに助け合うためのコミュニケーションも取れるでしょう。

9割以上の人が見落としている防災対策は、精神的な備えです。

いざ災害が起きたときに、冷静な判断と行動ができるように、日頃から防災対策をしておきましょう。