被災女性が備え忘れて後悔した防災グッズ

災害が突然発生した時、私たちは準備不足のまま直面することがよくあります。

特に、女性にとっての防災グッズは、生活の中で特別な配慮が必要です。

しかし、実際に災害に遭遇した女性たちの中には、備えておけばよかったと後悔したアイテムがいくつもあります。

今回は、そのような体験談をもとに、被災女性が備え忘れて後悔した防災グッズについて詳しく解説します。

1. 生理用品

まず最初に挙げられるのが生理用品です。

災害時には、生理が予定外に始まることもあり、女性にとって非常に困る状況になります。
多くの女性が備え忘れたと後悔するのが、使い慣れた生理用品や、普段使っているブランドのものです。

災害用の備蓄には、使い慣れた生理用品を複数パック用意しておくことが推奨されます。

また、生理用ナプキンだけでなく、タンポンや月経カップ、布ナプキンなど、自分に合った選択肢を用意しておくと、いざという時に役立ちます。

2. 洗顔料や化粧品

次に挙げられるのが、洗顔料や基礎化粧品です。

避難所では、通常の生活とは異なる環境で過ごすことになるため、スキンケアに関しても普段と同じようにはできないことが多いです。

特に、化粧をしている女性にとって、メイク落としや洗顔料がないと非常に不快な思いをすることになります。

さらに、化粧水や保湿クリームなども忘れがちですが、これらも避難生活を少しでも快適にするためには重要です。

小さなボトルに入れ替えたものを備蓄しておくと便利です。

3. 衣類（特に下着と靴下）

衣類も忘れがちな防災グッズの一つです。特に下着と靴下は、避難生活が長引いた時に必要となるアイテムです。

避難所では洗濯がままならないことが多く、清潔な下着や靴下があるかないかで、心身の健康状態に大きく影響します。

予備の下着や靴下を防災袋に入れておくことは、特に女性にとっては重要です。
また、ブラジャーも忘れずに備えておくべきです。

ワイヤレスのものやスポーツブラは、避難生活中に快適に過ごせる選択肢です。

4. ヘアケア用品

髪の手入れができないことも、ストレスの一因となります。

特に、長い髪の女性は、髪をまとめるためのヘアゴムやヘアピン、ブラシなどが必需品です。

これらを忘れてしまった女性たちは、避難生活中に非常に不便を感じたと後悔しています。

また、ドライシャンプーやウェットティッシュを使った髪のケアも有効です。

水が使えない状況でも、清潔感を保つことができるので、ぜひ備えておくことをおすすめします。

5. プライベート空間を保つためのグッズ

避難所では、プライバシーを確保するのが難しい場合があります。

特に女性にとって、プライベートな空間を確保することは、心の安定に繋がります。

多くの女性が後悔しているのが、簡易テントやパーテーションのような仕切りを用意していなかったことです。

これらのグッズは、着替えや休息の際に役立ちます。

また、軽量で持ち運びやすいものが多いので、防災袋に入れておくことを強くおすすめします。

6. 常備薬やサプリメント

持病を抱えている女性にとって、常備薬の備えは命に関わる問題です。

しかし、日常的に服用している薬がある場合でも、防災袋に入れておくのを忘れてしまうケースが多々あります。

特に、アレルギー薬や胃薬、頭痛薬などは、ストレスや環境の変化で症状が悪化することがあるため、備えておくことが重要です。

また、普段から摂取しているビタミンやミネラルのサプリメントも、体調を維持するために役立ちます。

7. 携帯用トイレや衛生用品

避難所では、トイレの使用が制限されることがよくあります。

避難者の数に対してトイレの数が不足している場合、トイレの順番待ちが発生し、何十分も待たされることも珍しくありません。

特に女性にとって、長時間トイレを我慢することは身体的にも精神的にも負担が大きく、非常にストレスを感じる状況です。

このような事態に備えて、携帯用トイレを用意しておくことは非常に有効です。

携帯用トイレは、簡単に使用できるだけでなく、衛生面でも優れた対策となります。

また、衛生用品としてウェットティッシュや消毒ジェルも必需品です。

これらは、手洗いができない状況でも清潔を保つために役立ちます。

特に災害時には、感染症のリスクが高まるため、トイレを使用する際や食事の前後にはしっかりと手を清潔に保つことが重要です。

携帯用トイレと衛生用品を防災袋に入れておけば、避難所での不安やストレスを少しでも軽減することができます。

8. 心の支えになるアイテム

最後に、女性にとって心の支えになるアイテムも忘れてはいけません。

写真や小さなぬいぐるみ、お気に入りの香りのアロマオイルなど、心を落ち着かせるためのグッズは、避難生活中の精神的なストレスを軽減する助けとなります。

これらのアイテムを防災袋に入れておくことで、厳しい状況下でも少しの安心感を得ることができます。

まとめ

災害時には、予期せぬ状況に直面し、普段の生活では気に留めていないものが必要になることがあります。

特に女性にとっては、生理用品や化粧品、下着、ヘアケア用品といった日常的に使うアイテムが、避難生活で大きな違いを生むことがあります。

また、携帯用トイレや衛生用品は、避難所でのトイレの順番待ちや衛生状態の悪化に備えるために重要です。

これらのアイテムを備えておくことで、避難生活中のストレスを軽減し、心身の健康を守ることができます。

災害はいつ起こるかわかりませんが、備えを万全にすることで、少しでも安心して過ごせる環境を整えることができます。

自分自身や家族のために、必要な防災グッズを見直し、備え忘れがないように準備を進めましょう。