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「防災」と聞くと、しっかりと準備を整えなければならないというプレッシャーを感じる方も多いかもしれません。 しかし、忙しい現代人にとって「完璧な備え」をすることは、なかなか難しいのが現実です。そんな中で注目されているのが「 …
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- 防災読物, ストレス軽減, ポジティブな言葉, リラクゼーション方法, 元自衛官の防災アドバイス, 創造性を発揮する活動, 心の健康を保つ方法, 心の疲れを取る方法, 災害時の孤立感対策, 災害時の心のケア, 避難生活のメンタルケア
災害はいつ起こるか分からないため、私たちの心に大きな負担をかけます。 災害が起こったときや避難生活中に、心の疲れを少しでも軽くする方法を知っておくことはとても大切です。 株式会社防災小町の代表取締役ある田上氏は元自衛官と …
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